管理焦慮、努力追趕、全力展現-Minerva第四週課後小記

2020 Oct 01 學習反思

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昨晚請教老師到底怎麼落實 spaced practice（分佈式練習），每天要讀的量相當大，把能用的時間拿來硬塞都塞不完，還能怎麼去分段學習。她建議用兩週的方式來看待學習，最少一次看一週，腦中有個大概的地圖，然後也早一點知道哪天的閱讀量會爆炸，提前做好心理準備。

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跟老師聊到第一個月的學習，我花最多力氣的地方其實是管理內心的焦慮。讀不完的時候、看不懂的時候、跟不上的時候，管理好焦慮不要被它反噬而萌生放棄感受。老師回饋這些課前的指定閱讀以及作業並沒有要求我們要全懂，更歡迎我們帶著不懂的地方上課前五分鐘提前上線問，問不夠課後留下來或到老師的 office hour 繼續。課堂上的問題並不是答對才有分數，但是從回答的方式可以看出課前有沒有用心準備，完全沒讀的人才會得到很低的分數。

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上課時間在老師的時區是早上 6 點到 7 點半，她一上課先跟大家說明前一晚失眠，她會盡量不讓身體不適影響課堂進行，不過課程進行中仍有兩度她回饋到一半忘了自己下一句要講什麼。兩個感想：第一是這種主動式學習的課堂，注意力完全用在引導課堂的流，對老師精神力的消耗超高。第二是當密涅瓦的老師壓力也是世界級的，因為每堂課全程錄影，老師的教學會在定期的教務會議中逐段回放檢討，如果教得不夠好或是有顆玻璃心的話，也很難在這個世界裡活下去。

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今天才知道有人每堂課的課前準備都在 45 分鐘到一小時左右就完成了。我想這種被碾壓的感覺就是我喜歡的吧。比起華人世界流行的「藏鋒」、「低調」、「謙虛」，做什麼事情都要先讀一下空氣，我比較喜歡拼盡全力也追不上的感覺，自己再怎麼努力表現看起來都還是不起眼的小咖，這樣的環境只要頂得住壓力就能帶來野蠻生長。