今天做了更多的口腔與舌頭的訓練。

威宇老師分享自己以前在學習唱歌時，一直因為無法照著老師們指示發出一樣的聲音而感到十分沮喪。後來遇到自己歌唱學習上的貴人，才重新認識自己的聲音，體會到每個人的聲音都是獨一無二的美麗。練習怎麼健康、自然地發出屬於自己的聲音，才是歌唱訓練最根本的要素。

控制發聲的肌群，包括聲帶、舌根、咽部、喉部的肌群，幾乎都是不隨意肌。我們練習的不是怎麼去控制單一部位的肌肉，而是對整體肌群做訓練，增加力量與彈性，這樣就更能「配合」意念發出適當的聲音。

這樣的訓練以及效果只可意會，難以言傳，歡迎來上課一同體會其中的奧妙！

這天上完課聽到了青峰的新歌《Everybody Woohoo》，突然意識到這不正是印證了威宇老師所說的嗎？青峰的歌聲有人喜歡，有人無感，但你一定同意在當今流行樂壇這樣的聲音獨一無二。他唱出他自己，不是要假裝誰，而這樣自然又自在的聲音就會傳達到聆聽者的心中產生共鳴。

白話文是「我手寫我心」，而流行音樂是「我口唱我心」。真實地面對自己、欣賞自己，勇敢將不矯飾的聲音發出來，並不是一件容易的事，但這可能才是我們面對這個世界最美的聲音。